Tu veux vivre une belle relation, pas vrai ? Tu veux qu’on t’aime pour qui tu es, sans masque, sans lutte, sans devoir te justifier à chaque respiration ? Tu veux enfin poser ton cœur quelque part, sans craindre qu’il se brise encore ?
Tu veux que l’amour entre… mais as-tu nettoyé la place pour l’accueillir ?
Parce que si l’espace en toi est encore encombré par la peur, le doute, la colère ou les souvenirs que tu refuses de regarder, l’amour ne saura pas où se poser. Il n’aura pas d’air pour respirer. Ce n’est pas que tu ne veux pas d’amour. C’est que tu ne sais pas encore quoi en faire.
Tu l’écrases, tu le déformes, tu le transformes en menace et tu le détruis. Non pas par méchanceté, mais parce que tu essaies encore de survivre à ce que tu refuses de guérir. L’amour devient insupportable quand on ne sait pas comment l’accueillir.
Tu veux qu’on te comprenne, qu’on t’aime, qu’on te rassure, oui ? Mais si tu attends que l’autre vienne réparer ce que tu refuses d’affronter, tu vas répéter les mêmes scénarios. Encore. Et encore.
Tant que tu portes en toi une colère que tu ne veux pas voir, tant que tu fuis tes insécurités, tant que tu laisses tes doutes diriger tes choix, tu transformeras la tendresse en chaos. Une main tendue deviendra suspecte. Un regard sincère te semblera dangereux. Et l’amour, tu le rejetteras au moment même où il essaiera de t’apaiser.
On pourra t’aimer mille fois, te dire que tu es suffisant, précieux, digne… mais si toi-même tu n’y crois pas, ces mots ricocheront sur ta carapace.
Tu les repousseras.
Tu les étoufferas.
Pas parce qu’ils sont faux, mais parce qu’ils réveillent en toi une douleur que tu n’as jamais voulu nommer : celle de ne pas te sentir assez.
Tu sais de quoi je parle, pas vrai ?
Tu l’as déjà vécu.
Tu l’as peut-être même déjà fait vivre.
Tu as repoussé l’amour, non pas parce qu’il n’était pas sincère, mais parce qu’il te mettait face à ce vide que tu refuses de remplir. Et dans ce vide, tu veux que l’autre vienne déposer la lumière, l’énergie, la guérison. Mais ce n’est pas son rôle. Ce n’est pas son devoir. Et surtout… ce n’est pas possible.
Tu veux construire quelque chose de solide ?
Tu veux une relation qui t’élève au lieu de te détruire ?
Alors commence par te choisir. Commence par t’aimer. Commence par faire ce travail que tu repousses depuis trop longtemps. Parce qu’un amour sain ne peut pas vivre dans un esprit brisé. Parce qu’un amour vrai ne peut pas respirer dans une âme fermée.
La guérison est non négociable.
Tu ne peux pas verser à partir d’une coupe vide.
Tu ne peux pas bâtir un "nous" si ton "je" est en ruines.
Tu ne peux pas vivre l’amour que tu rêves si tu trembles dès qu’il s’approche.
Ce que tu refuses de soigner devient ce qui ruine tes relations. Et chaque personne qui t’aime finit par porter le poids que tu refuses d’alléger.
Alors oui, ta douleur n’est pas ta faute. Mais ta guérison ? C’est ta responsabilité.
Tu peux continuer à faire semblant. Tu peux continuer à espérer qu’un jour quelqu’un t’aimera assez fort pour supporter tes tempêtes. Mais tu sais comme moi : ça ne marche pas.
Ce n’est pas à eux de te sauver.
C’est à toi.
Et tu sais ce que tu dois faire maintenant. Parce que si tu as lu jusqu’ici, c’est que tu es prêt(e). Tu es fatigué(e) de souffrir. Tu es fatigué(e) de répéter. Tu es fatigué(e) de saboter ce que tu veux le plus. Il est temps d’agir. Pas demain. Maintenant.
Tu veux arrêter de fuir l’amour ?
Tu en as marre de répéter les mêmes schémas ?
Tu sais que certaines blessures freinent tes relations, non ?
Tu peux changer de décor, changer de visage, changer d’histoire… mais tant que tu te fuis toi, rien ne changera.
Et si tu t’arrêtais… juste pour voir ce que ça fait de ne plus te fuir ?
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Le changement, c’est maintenant. Pas demain. Pas quand tu seras prêt(e). Maintenant.
Alors, dis-moi… es-tu enfin prêt(e) à faire ce premier pas vers toi-même ?
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Francis Machabée
Expert en psychologie positive. Certification internationale accréditée par IPHM, CMA et CDP
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